健康咨詢描述: 男,高一,感覺腎虛,我自己又無奈能力有限,特意來問問怎么辦
病情分析:
你好,根據你的描述,你這種情況考慮是生活不規(guī)律造成的腎陰虛。
指導意見:
建議生活規(guī)律,按時作息,不要熬夜及過度勞累,保證充足的睡眠,清淡飲食,吃點六味地黃丸滋陰補腎。
幾點算熬夜
你好,像你這樣的年紀,最好在11點前入睡,保證每天8小時的睡眠時間,
我們學校必須五點起床,晚上十點才回到寢室,還有很多事
你好,學生學業(yè)重,壓力大,普遍睡眠不足,盡量完成作業(yè)早點睡,合理安排飲食,多吃點核桃。
你好,你感覺腎虛,不一定是真的有腎虛,從你的年紀來看,應該只是體質比較虛,建議你多參加體育鍛煉,尤其是室外運動,多吃富含蛋白質和維生素的食物,不飲寒涼食物,可以做微量元素測定,如果缺鈣要及時補充。
以上是對“男,高一,感覺腎虛,我自己又無奈能力有限”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你的描述,腎虛會有頭暈耳鳴,腰酸膝軟及遺精的等癥狀,可以服用六味地黃丸,滋陰補腎養(yǎng)肝脾,固精清虛熱,期間不吃辛辣生及刺激性食物,注意休息,不要受涼熬夜。
病情分析:
你好,根據你的情況,多運動多吃蔬菜水果蔬菜,多吃黑色食物不要過于緊張
指導意見:
建議你好的心情,壓力不要太大,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激食物,多運動強身健體
病情分析:
你好,你目前有些什么癥狀說明腎虛的呢?這個年紀正值青春期,應該不會出現這種情況。
指導意見:
建議你平時需要,積極的鍛煉身體,加強營養(yǎng),多補充優(yōu)質的蛋白和維生素。如果確實有腎虛的癥狀,可以考慮去看中醫(yī),做中醫(yī)調理。
病情分析:
你好。你這個年齡正處于性沖動的時候。容易自慰手淫。如果你經常頻繁的手淫,可以導致腎虛的發(fā)生。
指導意見:
如果你手淫導致腎虛建議你可以口服腎寶合劑調理腎陰腎陽。腎寶合劑不管是腎陽虛還是腎陰虛,都可以治療的,具有雙向調節(jié)作用。
以上是對“男,高一,感覺腎虛,我自己又無奈能力有限”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據您的描述,您是自覺腎虛,不知道您是有什么癥狀呢?您目前的年紀腎虛的可能性很小
指導意見:
腎虛一般表現為腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒,眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿,早泄,遺精等。如果您有上述癥狀,可以選擇中藥調理,或者平時多吃黑米,黑豆,用枸杞泡水等都是可以的
現在高中跑一二百米就沒勁了,跑不動了,以前小學能跑一公里
這是跟體質有關系的,高中可能鍛煉少了活動少了
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線