容易脾氣暴躁，愛發(fā)呆

女 | 26歲 2018-06-12 19:27:56 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：容易脾氣暴躁，愛發(fā)呆，愣神，總是容易急?？偸怯X得孤獨

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萬潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護師擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

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2018-06-12 19:28:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，發(fā)生像你描述的這種情況，感覺你患的可能是甲亢一類的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您去醫(yī)院看內(nèi)分泌科大夫，讓他好好查查是否患了這種疾病，如果是積極針對性治療就會好的。

2018-06-12 19:31 ask85307979zl 追問

哦哦，好的

2018-06-12 19:34醫(yī)生回答：

那么，祝你健康，如果你給踩個納也謝謝你。

卜希霞連云港市精神病醫(yī)院副主任護師擅長: 精神分裂癥，躁狂癥，抑郁癥，軀體性精神障礙。幫助網(wǎng)友：7937稱贊：1

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2018-06-12 19:32:59 我要投訴

您好，您這種情況考慮是心理壓力造成的建議您多注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)自身的興趣愛好。

2018-06-12 19:36 ask85307979zl 追問

壓力是有，其他的在您說的范圍內(nèi)

2018-06-13 00:04醫(yī)生回答：

多培養(yǎng)自身愛好

張桂芳連云港市精神病醫(yī)院副主任護師擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。幫助網(wǎng)友：5916稱贊：1

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2018-06-12 19:33:34 我要投訴

你好，總是容易急，脾氣暴躁，總是覺得孤獨，一般來說，這是在過往的經(jīng)歷中，特別是在原生家庭中形成的反應(yīng)模式，是自己想控制，但控制不了的，建議找心理咨詢師咨詢來處理自己的問題。
以上是對“容易脾氣暴躁，愛發(fā)呆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-06-12 19:35 ask85307979zl 追問

哦哦，那用藥物治療嗎

2018-06-12 19:39醫(yī)生回答：

可以使用藥物的，但您要到醫(yī)院的心理科或精神科讓大夫給你開藥

2018-06-12 19:52 ask85307979zl 追問

不想用藥物治療可以嗎

2018-06-12 20:40醫(yī)生回答：

當(dāng)然是可以的，你可以找心理咨詢師咨詢來處理自己的問題

武鑫二級心理咨詢師擅長: 神經(jīng)衰弱,失眠,焦慮癥,強迫癥,抑郁癥幫助網(wǎng)友：420

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2018-06-12 19:38:09 我要投訴

脾氣暴躁的人呢？嗯，適合做一些近似類的運動來調(diào)整，比如上下棋。太極拳，瑜伽，靜坐等等，平時在說話的時候呢，有意識的放慢自己的語速來修通過行為的改變來改變個性和習(xí)慣。持之以恒，堅持下去，慢慢的，人的思維情緒，行為就會發(fā)生改變。

2018-06-12 19:53 ask85307979zl 追問

有時候控制不住我自己，我也不知道怎么回事，特?zé)┰?，?/p>

2018-06-12 20:06醫(yī)生回答：

急躁脾氣大，也有可能是咱們的植物神經(jīng)呢，易激惹。習(xí)慣通過修煉也是可以慢慢地調(diào)整和改變的因為你首先認識到，是情緒的問題。人的這個情緒爆發(fā)的速度，是你的理智的速度的三萬倍。所以說我們平時在生活中的要每天，要做這個，近似的一些修煉，比如像打坐呀剛才如上說的，太極拳讓自己的行為，先慢下來，其次，就是要學(xué)會覺察到自己的情緒化，學(xué)會做情緒的管理。