亞健康是什么，亞健康會讓人心煩氣躁四肢無力沒胃口

      病情分析：
      你好，針對你的描述，像你這種情況建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      積極配合醫(yī)生進(jìn)行中醫(yī)把脈，并在醫(yī)生的指點下應(yīng)用中藥調(diào)理，在治療期間一定要注意保持樂觀的情緒，有事向家人及其朋友訴說，多從事戶外活動，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，這樣對你的恢復(fù)會有很大的幫助，好嗎？
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。保證充足睡眠，多進(jìn)行運動鍛煉。工作學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，緩解壓力，多和別人交往聊天。多聽音樂。
      

      所謂亞健康，就是沒有達(dá)到健康狀態(tài)。是不健康的狀態(tài)，但又不是生病的狀態(tài)。你說的心情煩躁，四肢無力沒胃口，就是一種亞健康狀態(tài)。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。
      
      以上是對“亞健康是什么，亞健康會讓人心煩氣躁四肢無力沒胃口”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      亞健康是處于健康與不健康之間的灰色區(qū)域，在生理心理上都會出現(xiàn)一些不是很積極的生活狀態(tài)。一般情況下這種調(diào)整，先調(diào)整自己的生活方式，有規(guī)律的鍛煉身體，飲食，休息開始。適當(dāng)調(diào)整工作的壓力，讓自己的生活，工作安排得更有節(jié)奏一些，都會有緩解。