以前上白班，上個月上了夜班

      你好，從你以上描述的狀況來看，身體上基本上是沒有病的，我想原因是白班倒成夜班以后，你的生物鐘還沒有調(diào)節(jié)過來。心理上也不愿意接受這個事實的。既然是工作，那就適應它。一個是加夜班之后回到家里了，要盡量的睡好覺，第二個是要加強營養(yǎng)，夜間的消耗也是比較大的。第三個是要有自己娛樂方式。放松自己的心情
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你的情況考慮是缺少微量元素引起的。
      指導意見：
      建議，到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科，找?？漆t(yī)生進行檢查，根據(jù)你的檢查結(jié)果，明確診斷并進行對癥治療。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，這種情況考慮頸椎病的問題
      指導意見：
      你說的這種情況考慮是頸椎病的情況。是由于頸椎間盤突出壓迫椎動脈引起的建議檢查頸椎核磁共振。
      以上是對“以前上白班，上個月上了夜班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常性的夜班會影響身體的氣血的。影響肝腎的功能。應注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性
      指導意見：
      調(diào)養(yǎng)心情。適當?shù)娘嬍车木庑?。可以應用中藥的方法養(yǎng)血安神片，健脾丸等。注意有無血脂，血壓等異常問題。注意合理的休息。