健康咨詢描述: 我快17歲啦才1.6啦每天都抽煙有時候熬夜喝酒有時候玩手機(jī)玩得晚現(xiàn)在才1米6怎么能長高醫(yī)生
你好,身高一般和父母基因遺傳有很大的關(guān)系。建議平時應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,含鈣、鋅豐富的食物。防止偏食,保證休息時間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉。
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