小腿肌肉酸痛，前幾年有輕微

      你好，根據(jù)你描述的情況，首先應(yīng)該是需要睡硬板床，注意臥床休息靜養(yǎng)，可以佩戴支具如腰圍情況下進(jìn)行活動(dòng)?？梢允褂靡恍┥窠?jīng)營(yíng)養(yǎng)藥進(jìn)行治療。避免久坐久站及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免重體力勞動(dòng)和走長(zhǎng)路。
      

      病情分析：
      腰間盤突出，癥狀比較嚴(yán)重，可以引起腰酸腿疼，癥狀比較嚴(yán)重，需要注意及時(shí)對(duì)癥治療，同時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的癥狀，可以使用艾灸，針灸，口服腰痛寧膠囊治療，效果很好，注意飲食清淡，不要吃生冷寒涼的食物，需要同時(shí)按摩，治療半個(gè)月，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是腰椎間盤突出的癥狀，這個(gè)治療腰椎間盤突出主要是需要平臥硬板床，然后配合理療來(lái)進(jìn)行治療，一般需要三個(gè)月時(shí)間才能恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意休息，避免重體力勞動(dòng)跟劇烈運(yùn)動(dòng)，多平臥硬板床，多補(bǔ)充富含維生素及鈣質(zhì)食物，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉酸痛，前幾年有輕微”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出可以壓迫神經(jīng)出現(xiàn)小腿肌肉酸痛。有的還可以出現(xiàn)，臀部，整條腿疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療，主要是治療原發(fā)癥，即椎間盤突出，理療是常用的方法，但多久很好，每個(gè)人體質(zhì)不同恢復(fù)的時(shí)間也不同。