健康咨詢描述: 有弱精問題,吃什么食物會比較好?
想得到怎樣的幫助:男性弱精癥吃什么會比較好?
您好,有弱精的問題,建議男性多吃點有鎂的食物,建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。多補充氨基酸,以及微量元素鋅。當(dāng)然假如病情比較嚴重,還是建議去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療,早點治療,避免疾病更加嚴重。
您好,建議您多吃些含鎂、鋅,以及氨基酸等食物,富含精氨酸的食物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、及蓮子等。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
您好,建議您平時注意營養(yǎng)均衡,多補充氨基酸和微量元素,除了食物上的調(diào)理,建議及時去醫(yī)院檢查,男性朋友也不要給自己太大的心理壓力,要積極的配合醫(yī)生的治療,更好的為自己的健康負責(zé)。
以上是對“男性弱精癥吃什么會比較好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不吃過于油膩的食物,戒煙酒。
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