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坐久背酸痛是怎么回事

女 | 36歲 2018-06-11 16:27:43 4人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 由于工作原因,最近比較忙,每天坐的時間比較久,現(xiàn)在后背痛,這是怎么回事呀?

想得到怎樣的幫助:坐久背酸痛的原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳蓮波
吳蓮波 松原市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 慢性蕁麻疹、過敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、尋常 幫助網(wǎng)友:25413稱贊:1
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2018-06-12 09:32:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      久坐后腰疼這首先要考慮是腰肌勞損引起的,首選牽引治療、配合針灸或按摩等理療項目的治療,藥物可口服腰痛寧膠囊來消炎止痛,活血化瘀,平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作。
      

劉洪軍
劉洪軍 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,心血管疾病 幫助網(wǎng)友:40395稱贊:107
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2018-06-12 09:28:47 我要投訴

      病情分析:
      你好坐久背酸痛是由于久坐局部血液循環(huán)緩慢,代謝產(chǎn)物乳酸排不出去引起的。
      指導(dǎo)意見:
      可以做做按摩,不要久坐,做一個小時起來活動活動肩部,有改善酸痛的癥狀的。
      

周榮蘭
周榮蘭 護師 擅長: 擅長一般婦科疾病陰道炎,宮頸炎,宮頸息肉,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:16221稱贊:8
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2018-06-12 09:31:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因為坐的過久,缺乏運動鍛煉導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要適當鍛煉身體,增強抵抗力,避免過久保持一種姿勢,可以適當按摩按摩促進血液循環(huán)。
      
      以上是對“坐久背酸痛是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鎮(zhèn)醫(yī)生
鎮(zhèn)醫(yī)生 主任醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、干燥綜合征、骨性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:92
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2018-06-11 16:27:53

      你好,坐久了后背痛,這個考慮為可能是局部軟組織勞損,首先合理飲食,注意勞逸結(jié)合,局部保暖,避免寒濕,可以考慮多熱敷和按摩腰部,另外就是要勞逸結(jié)合。
      

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