20歲男學生，每天都覺得眼睛很疲勞
健康咨詢描述： 20歲男學生，每天都覺得眼睛很疲勞,黑眼圈很重，人很累,中午想睡覺缺睡不著，每天晚上11點睡覺，七點半自然醒，怎么恢復啊，感覺自己一天也沒做什么累的事
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好，就您的描述來看，您可能是患有腦神經(jīng)衰弱，這種疾病會導致您所說的這些癥狀，
指導意見：
您好，建議您到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，確診是上述問題的話，一般是需要調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療的，希望我的回答能幫到您。
不去醫(yī)院看能好嗎
這個我不能確診，所以建議到醫(yī)院就診。
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你好，引起眼疲勞，黑眼圈，考慮是睡眠不足，壓力大等引起，建議不要熬夜，養(yǎng)成作息規(guī)律的好習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，積極參加體育鍛煉。
我從今天起不玩手機，要修養(yǎng)多久才能好
每天保證足夠的睡眠，飲食健康，積極參加體育鍛煉，在家可以用熱毛巾敷眼睛，使用眼貼等，但是要長期堅持，便可恢復，具體時間要根據(jù)自身體質(zhì)情況而定。
病情分析：
您好，根據(jù)您所說的這種情況，有可能是因為經(jīng)常熬夜，勞累，長期看電視手機而引起的。
指導意見：
建議你平時多吃營養(yǎng)食物，保證充足睡眠，不要過度勞累，不要長時間在手機上看電視。
以上是對“20歲男學生，每天都覺得眼睛很疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
要調(diào)養(yǎng)多久才能恢復啊，我以前精力很充沛的
保持良好的生活習慣，過些天就會緩解。
那我沒事的時候，不玩手機不玩電腦沒事情做啊
你可以多進行學習，進行鍛煉，多聽音樂，多和別人聊天交流，以轉(zhuǎn)移注意力。
是不是我手機電腦玩多了，有點抑郁癥了嗎
你若是控制不住自己，就有可能是抑郁癥了。
能說的具體一點嗎
抑郁癥患者常出現(xiàn)情緒低落，思維遲緩，失眠。情緒抑郁，有時候煩躁。自我控制能力差。行動能力緩慢。
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