長期不吃飯，一天只吃一次晚飯還是不固定吃

      因為你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的事情，如果你長期不吃飯，或者一天只吃一次飯，還是不固定，那你的身體肯定不會健康的，而且也會影響你長子的呀
      

      你好，如果長時間意不規(guī)律飲食，很可能會形成慢性胃炎，消化不良等疾病。所以對于您的情況，建議平時一定要合理飲食，適當?shù)腻憻捝眢w。如果缺乏食欲，可以補充一段時間，葡萄糖酸鋅。
      

      病情分析：
      您好！從您的描述看，如果是長期不想吃飯、還是想減肥，不管從哪個角度說都是不健康的飲食習慣，我們的營養(yǎng)要均衡，三大營養(yǎng)素必須要齊全，碳水化合物、脂肪、蛋白質等。
      指導意見：
      但可以從自身體質來看，每種食物可以少吃，不能不吃，長期下去，會導致營養(yǎng)不均衡，造成營養(yǎng)不良等惡性循環(huán)。
      
      以上是對“長期不吃飯，一天只吃一次晚飯還是不固定吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！