健康咨詢描述: 心態(tài)不好賭博輸了一無所有現(xiàn)在每天都沒心思活的沒意思曾經(jīng)輝煌的自己現(xiàn)在一無所有了快到家破人亡的地步了
你是被賭博這個壞習慣把自己弄壞了,你一定要戒除這個壞行為,不要再繼續(xù)賭下去,否則真的會家破人亡。你現(xiàn)在有點傾向于抑郁狀態(tài),建議你閑暇時在家多聽一些歡快的音樂;多找親人朋友,聊聊天,散散步;適當?shù)倪M行有氧運動;多參加一些社交的團體活動,這些都能使你保持愉快的心情,平和的心態(tài)。
賭博危害健康,危害家庭,危害社會,百害而無一利。只要現(xiàn)在有一個正確的認識,及時改正還不算晚。人都會有走錯路的時候,為了家庭,一定要調(diào)整心態(tài),走出這個漩渦。
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