性生活得不到滿足沒(méi)意思

      如果性生活不到兩分鐘就完事了，這個(gè)建議可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行咨詢(xún)或者是去生殖科進(jìn)行檢查，備孕中建議戒煙，限酒，飲食也要清淡的，規(guī)律的作息也不要?jiǎng)诶酆桶疽?，固定性伴侶，避免不潔的性行為。
      

      如果性生活持續(xù)時(shí)間過(guò)短的話，有可能是早泄或者是與你備孕期間過(guò)于緊張有一定的關(guān)系。平時(shí)工作不要太勞累，不要吸煙不要喝酒，可以多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的食物，吃點(diǎn)瘦肉雞蛋魚(yú)蝦之類(lèi)的東西，再吃點(diǎn)含鋅量高的食物。盡量不要手淫，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的藥物。
      

      導(dǎo)致性行為時(shí)間比較短的原因是比較多的，疲勞、精神緊張壓力過(guò)大或者有早泄等性疾病，都有可能會(huì)導(dǎo)致的。建議調(diào)整心態(tài)，放松心情，規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜，必要時(shí)需要到男科就診檢查。
      
      以上是對(duì)“性生活得不到滿足沒(méi)意思”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！