每天迷迷糊糊的沒(méi)精神很想睡記憶衰退身體麻木

      指導(dǎo)意見：
      你的情緒有些低落，可能思維遲緩。調(diào)整情緒，保持良好的心態(tài)。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步，打球等。注意自我形象，如經(jīng)常更換著裝，盡量穿得光鮮。走路時(shí)昂首挺胸，給自己一個(gè)積極向上的心理暗示。
      

      你這種情況持續(xù)多久了？看起來(lái)有點(diǎn)像神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。常見癥狀有乏力、易疲勞。注意力不集中，失眠等。建議你讓家人帶你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常需要藥物治療和心理治療。
      

      你這種情況最好去醫(yī)院做一下檢查，排除生理上的不適之外，盡可能去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科做一下檢查，看看需不需要用一些藥物?？纯从靡恍┧幬镆院髸?huì)不會(huì)有一些好轉(zhuǎn)？
      
      以上是對(duì)“每天迷迷糊糊的沒(méi)精神很想睡記憶衰退身體麻木”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！請(qǐng)問(wèn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？你的睡眠好嗎？根據(jù)你的年齡判斷你的癥狀：與經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張有關(guān)，與經(jīng)常玩電子游戲或手機(jī)有關(guān)，與睡眠不足有關(guān)。建議：多參加體育鍛煉，少玩手機(jī)或電子游戲，規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠。