18歲才一米五幾有時失眠半夜醒來

      你好，18歲了，現(xiàn)在才一米五幾，確實個子不高，身高與遺傳和后天環(huán)境有關(guān)，可以大醫(yī)院測一下骨齡看看，平時多做跳高運動，跑步以及引體向上等運動，來促進身體的長高，失眠與平時壓力大，勞累過度，情緒緊張，熬夜有關(guān)，可以吃谷維素片和安神補腦液來調(diào)理一下，平時多運動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)失眠半夜易醒來。您這種情況建議您要安排好作息時間。白天要參加體育運動，如跑步。晚上要保證睡眠時間。可以服用改善睡眠的藥物。如右左匹克隆。
      

      你好，從你的描述來看，處于青春期，這個階段正是身體發(fā)育的黃金時期，排除家族遺傳史外，就是加強自我的身體鍛煉，加強營養(yǎng)，希望我的解答對你有所幫助。
      
      以上是對“18歲才一米五幾有時失眠半夜醒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，身高除了受到遺傳因素的影響，后天的環(huán)境因素也很重要，保證充足的睡眠，營養(yǎng)全面均衡，多運動鍛煉身體，會促進身體發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，18歲了才1米5幾，和遺傳是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活作息要有規(guī)律，避免熬夜，少看手機和電腦，并且多吃點富有營養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞蛋，牛奶。