健康咨詢描述: 右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間隙變窄怎么治,可以怎樣預(yù)防和段煉。肩架骨肌肉沾連好治嗎?
你好,歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史,根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn),你的病情常見于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。這種情況目前來說沒有什么太好的辦法。早期,注意休息,盡量避免蹲起動作,以及上下樓等。平時注意保暖,避免受涼。可以熱敷按摩理療針灸,用熱水袋或熱毛巾或暖寶等都可以,每天熱水泡腳,時間20-30分鐘,有條件的可以使用神燈,或者超短波等儀器進(jìn)行理療。疼痛較重可以口服止痛藥物,如芬必得膠囊,飯后服用。可以服用氨基葡萄糖類營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨,如伊索佳,維骨力之類。也可以考慮關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉,通過潤滑來保護(hù)關(guān)節(jié),緩解疼痛。晚期關(guān)節(jié)間隙狹窄,軟骨剝脫嚴(yán)重,可以考慮人工膝關(guān)節(jié)置換。肌肉黏連需要進(jìn)行功能鍛煉,松解黏連??梢耘浜侠懑?。
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