預(yù)防股骨頭壞死要做到什么

      你好，股骨頭壞死是由股骨頭自身病變、外傷、激素等所致。本病是股骨頭在應(yīng)力作用下發(fā)生骨小梁結(jié)構(gòu)損傷，導(dǎo)致結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、變形，關(guān)節(jié)炎癥，功能障礙。平時注意不要受外傷，用激素，飲食要清淡些，少吃油膩高脂肪食物。少或不吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃新鮮蔬菜和水果等，可多吃一些蘋果、香蕉、梨等新鮮水果。多吃含鈣量高的食物，如牛奶、酸奶，或者是海產(chǎn)品中的魚、蝦等。
      

      病情分析：
      你好，預(yù)防股骨頭壞死就要是要減少負(fù)重。飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒拥葘晒穷^壞死均有預(yù)防作用。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒拥葘晒穷^壞死均有預(yù)防作用。
      

      病情分析：
      你好，一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。在體育運(yùn)動之前要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動，髖部受傷后應(yīng)及時治療
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時飲食上不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)常活動等對股骨頭壞死均有預(yù)防作
      
      以上是對“預(yù)防股骨頭壞死要做到什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，股骨頭壞死是一個病理演變過程，是壞死骨小梁結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷及針對骨組織的修復(fù)過程
      指導(dǎo)意見：
      建議平時避免喝酒盡量不使用糖皮質(zhì)激素飲食宜多樣化以粗細(xì)搭配為宜避免吃辛辣食物