股骨頭壞死要怎么預(yù)防？

      你好！你描述的情況股骨頭壞死的預(yù)防首先應(yīng)控制體重，平常盡量少飲酒或者不飲酒，尤其不能酗酒、不吸煙、減少不必要的使用地塞米松、強的松等激素類藥物，不過度跑跳、減少髖關(guān)節(jié)的撞擊等活動就有減少股骨頭壞死發(fā)生的幾率。
      

      股骨頭壞死導(dǎo)致的原因包括先天性因素，以及使用激素所導(dǎo)致的，另外的話，外傷也可能導(dǎo)致股骨頭壞死，本身并沒有什么特別好的預(yù)防辦法。
      

      病情分析：
      引起股骨頭壞死的主要原因是因為大量的酒精刺激、外傷、服用激素治療等導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      平時的話要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮的水果、蔬菜，注意保護好身體，一般是沒有太大的問題的。
      
      以上是對“股骨頭壞死要怎么預(yù)防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，股骨頭壞死的核心問題是股骨頭的血液循環(huán)障礙，而導(dǎo)致骨細(xì)胞缺血、變性、壞死。而導(dǎo)致股骨頭血液循環(huán)障礙的原因多種多樣，比如局部創(chuàng)傷、飲酒過量、濫用激素藥等等，這些都與生活中的種種習(xí)慣息息相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：預(yù)防措施：
      加強運動鍛煉，運動前要進行熱身，尤其是髖關(guān)節(jié)的熱身活動，方可以進行運動鍛煉。要避免過于激烈的運動，對自己的髖關(guān)節(jié)要保護好，不要使其受涼、受濕氣侵襲。
      散步、行走、晚上上下樓梯要避免摔跟頭。尤其在冬季注意鞋底防滑，摔跤后應(yīng)要臀部著地。
      干重活、扛東西，要注意地面是否平坦。在不平坦的地面、干過重的活容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)損傷。
      發(fā)現(xiàn)髖關(guān)節(jié)損傷、受傷應(yīng)及時到醫(yī)院進行檢查治療。在沒有得到醫(yī)生的同意下，不可私自下床行走，避免髖關(guān)節(jié)再次損傷。