今年才開始的，硬度不夠力怎么才好呢

      一般這種情況首先注意平時飲食不要吃太油炸油膩，辛辣刺激的食物不要抽煙不要喝酒，同時多注意鍛煉身體，增強自己的體質(zhì)觀察，有好轉(zhuǎn)的情況，如果沒有好轉(zhuǎn)，可以考慮口服金匱腎氣丸，對癥治療
      

      病情分析：
      你好，你所要咨詢的問題是不是說陰莖勃起后硬度不夠，需要吃什么食物對他有好處。
      指導意見：
      一、補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛羊肉、海鮮、甲魚濃湯等等；二、多吃豆制品、韭菜、芹菜，飲用枸杞子茶；三、患者需避免吸煙、飲酒，忌吃刺激辛辣食物；四、補充維生素和微量元素。