健康咨詢描述: 你好,我剛12歲,上六年級。我同學(xué)有好多都來了,我的朋友跟我說可能是減肥的原因,請問減肥也可以月經(jīng)不調(diào)嗎?
你好,很高興為你解答,減肥是會引起月經(jīng)不調(diào)的,你年齡還小,正是長身體的時候,不建議隨便節(jié)食減肥的,特別是不能吃減肥藥,其實(shí),你可以多做運(yùn)動,增加運(yùn)動量,晚飯少吃,就能達(dá)到健康減肥的目的
病情分析:
這種情況那么是多方面的,特別是減肥,肯定還是對他有影響。
指導(dǎo)意見:
所以你這種情況不用擔(dān)心,順其自然好不好,好好的學(xué)習(xí),加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉身體就行
病情分析:
你好!適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險,也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。
指導(dǎo)意見:
建議:女孩的第1次月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮。大多數(shù)女孩的初潮年齡為12-14歲。你12歲,沒有來月經(jīng)不屬于異常。注意觀察即可
以上是對“我剛12歲,上六年級”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,女性初潮一般都是在12-16歲左右,有的可能會提前。
指導(dǎo)意見:
建議你不要著急,平時注意加強(qiáng)營養(yǎng),如果體重偏胖需要適當(dāng)?shù)目刂企w重,注意個人衛(wèi)生就可以呢。
病情分析:
您現(xiàn)在剛剛12歲,月經(jīng)還沒有來先不用擔(dān)心,是否來月經(jīng)和每個人的體質(zhì)是有關(guān)系的,但是告訴您如果您減肥采用的是節(jié)食減肥的話,是有發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的可能的
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期,不建議您太嚴(yán)格的控制飲食來進(jìn)行減肥,平常在生活上不要挑食、偏食,每頓飯不要吃太飽,一般吃七八成飽就可以的,零食目前也是不能吃的,否則不僅不利于體重的控制,而且還會影響身體健康的,在控制飲食的基礎(chǔ)上還需要配合進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,平常進(jìn)行跑步或者是快走等鍛煉方法都是可以減肥瘦身的,還有月經(jīng)暫時沒來的情況,先不用做任何處理,平常注意小腹保暖,避免受涼,同時需要調(diào)理好心態(tài),不要過度的焦慮、擔(dān)心
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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