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不愛運動,,不想吃飯

女 | 24歲 2018-06-08 11:46:22 3人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 不愛運動,,不想吃飯,面色發(fā)黃,手指易起皮,失眠易做夢,白帶量多而不癢,蹲到在站起來易暈

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-09-23 14:21:28 我要投訴

      通過你的描述如果經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,這種情況考慮可能是由于貧血引起的。平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食要均衡有營養(yǎng),多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物,適當(dāng)多參加體育鍛煉來促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,增強抵抗力。

王靜
王靜 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系與家庭教育、兒童青少年情緒行為障礙、青春期 幫助網(wǎng)友:974
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2018-06-08 11:55:18 我要投訴

      你好。通過你的描述可了解你現(xiàn)在整個體質(zhì)比較虛弱,氣血不足。面色發(fā)黃,不想吃飯,可能與肝臟和脾胃相關(guān)。白帶量多與子宮,炎癥息肉相關(guān)。具體情況還是去醫(yī)院就診,排除相關(guān)因素,對癥治療。

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-06-08 11:56:28 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,不愛運動,經(jīng)常胡思亂想是容易抑郁的,建議您平時一定要多出去走走,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康,因為運動可以增強神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞,減少抑郁,讓心情更加的開心。不要長時間的玩手機和電腦,晚上熬夜玩手機電腦會容易造成植物神經(jīng)損傷,從而影響睡眠,建議您服用一段安神補腦液來調(diào)理一下睡眠。
      以上是對“不愛運動,,不想吃飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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