病情分析:
建議白天采取增加精力和體力活動(dòng),按時(shí)起床,從事一切日常活動(dòng),即使瞌睡難忍夜要振奮精神,
指導(dǎo)意見:
這樣才能使機(jī)體自然而然的在夜間處于休息狀態(tài),入睡前使身體和心理充分放松,可采用睡前溫水洗腳,進(jìn)易消化的食物,避免興奮娛樂活動(dòng),可采用深呼吸放松自己。
病情分析:
你好,從中醫(yī)來講屬于氣血不足,血虛引起的,需要及時(shí)的補(bǔ)氣補(bǔ)血才可以的。
指導(dǎo)意見:
建議,口服益氣養(yǎng)血口服液或者氣血雙補(bǔ)丸來治療,多休息,不要做重體力勞動(dòng),按時(shí)就餐。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,建議你去醫(yī)院檢查一下頭部CT是不是有問題引起的
指導(dǎo)意見:
建議你多吃點(diǎn)營養(yǎng)食物,健腦益智食物,如果有問題對癥處理治療,祝你幸福快樂
以上是對“頭昏眼花,四肢無力,失眠健忘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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