健康咨詢(xún)描述: 生完孩子快兩年了肚子一直沒(méi)瘦下去平時(shí)飲食均衡沒(méi)有暴食暴飲但感覺(jué)肚子越來(lái)越大?怎么回事
病情分析:
你好,生完孩子肚子是最難瘦下來(lái)的,平時(shí)有沒(méi)有做運(yùn)動(dòng),吃完飯是不是經(jīng)常久坐。
指導(dǎo)意見(jiàn):
經(jīng)常久坐很容易使肚子變大的,可以做平板支撐,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),鍛煉腹肌,不要經(jīng)常久坐,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)產(chǎn)后還有身體出現(xiàn)了,肚子大情況,應(yīng)該是脾胃功能虛弱消化不良,等有關(guān)人體內(nèi)脂肪增多的臨床表現(xiàn)情況,可以通過(guò)健脾消食助消化,調(diào)整脾胃功能,促進(jìn)脂肪的消耗。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況分析,有可能是生完孩子以后,腹部松弛而導(dǎo)致的癥狀!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你平時(shí)注意鍛煉身體,清淡飲食,多吃水果和蔬菜。每天多練練俯臥撐,祝你早日康復(fù)。
以上是對(duì)“生完孩子快兩年了肚子一直沒(méi)瘦下去平時(shí)飲食均衡沒(méi)有暴”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和你目前的情況來(lái)看,還有沒(méi)有其他不舒服的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,一般情況下還是需要一個(gè)慢性的恢復(fù)過(guò)程。平時(shí)多注意飲食的調(diào)節(jié)。等于適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和局部的腹部按摩,看看是否可以緩解。
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