我在中午走路走了一公里

      你好，你說的是走路多了導(dǎo)致腳疼痛，這是勞累過度。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，泡腳治療，按摩理療的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，可以按摩理療會好轉(zhuǎn)的，注意適當(dāng)活動的。

      您好！考慮是足底筋膜炎，是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。主要癥狀是足底的疼痛和不適，治療主要是休息和足底的熱敷理療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮有可能走路時(shí)間長肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，積極到醫(yī)院就診檢查一下。
      以上是對“我在中午走路走了一公里”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)是勞力性導(dǎo)致的。肯定是你平常沒有經(jīng)常運(yùn)動導(dǎo)致的乳酸分泌過多。
      指導(dǎo)意見：
      所以才會導(dǎo)致肌肉酸痛沒關(guān)系，如果要治療的話，建議到藥店買一盒活血止痛膠囊，每次六片，一天兩次。