健康咨詢描述: 感冒期間去了汗蒸房。出了好多的汗,最近感覺就是特別的累,特別的疲乏?,F(xiàn)在感冒都好了,但還是特別的累,請問我這是怎么了,
你好,你這種情況是氣虛的表現(xiàn),因為汗蒸,傷了陽氣,氣虛不能固本,所以容易出汗,氣虛則疲憊,所以應(yīng)該應(yīng)用補氣的藥物治療!!
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,你的情況考慮還是體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的異常的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時適度的運動的,平時多飲水,少熬夜的,這個沒事的,慢慢是可以恢復(fù)的
病情分析:
您好,在高溫環(huán)境中是很消耗體能的,感冒時應(yīng)注意休息,減少消耗??紤]是生病或者熬夜,飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致的亞健康狀態(tài),要建立良好的生活習(xí)慣,慢慢調(diào)整過來。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:平時多喝溫開水,多吃新鮮蔬菜水果;飲食清淡,營養(yǎng)豐富,避免生冷、辛辣刺激性食物;按時作息不熬夜,保證充足的睡眠。增強自身免疫力。
以上是對“感冒期間去了汗蒸房。出了好多的汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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