指導(dǎo)意見:
在感冒期間不建議汗蒸。汗蒸的時候會使體溫升高,水分的蒸發(fā)是比較多的,感冒期間應(yīng)該多補充水分,如果這個時候水分流失比較多,反而不利于感冒的康復(fù)。蒸桑拿的浴室特別容易滋生細菌或者真菌,比如隱球菌就是一種真菌,特別容易在陰暗、潮濕、空氣流通不好的地方滋生,桑拿浴室就是其中之一。有的人認為在感冒的時候蒸桑拿發(fā)發(fā)汗,可以促進體內(nèi)的血液循環(huán),能讓疾病好起,其實并不是這個樣子。感冒的時候,人體的抵抗力是比較低的,隱球菌這樣的致病菌特別容易進入呼吸道,趁機進入人體,導(dǎo)致肺炎的情況發(fā)生,本來感冒是呼吸系統(tǒng)的感染,如果再感染隱球菌是非常嚴重的,而且會削弱人體對于病毒的抵抗能力,所以感冒的患者最好多休息一下。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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