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最近兩天老是犯困,渾身沒勁

女 | 23歲 2018-06-07 07:15:00 4人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 最近兩天老是犯困,渾身沒勁。跟工作壓力大,經(jīng)常熬夜有關(guān)嗎?持續(xù)第二天了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-07 07:19:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣的情況可能和心理過度的緊張、情緒疲勞、熬夜等原因造導(dǎo)致的,注意合理的休息
      指導(dǎo)意見:
      建議保證充足的睡眠,飲食要多吃一下補(bǔ)血安神的食物,必要時可服用鎮(zhèn)靜、安神藥物的
      

李彥平
李彥平 商丘平原醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤, 幫助網(wǎng)友:15513稱贊:6
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2018-06-07 07:20:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的問題,犯困,渾身沒勁,和工作壓力大,經(jīng)常熬夜造成神經(jīng)緊張,腦供血不足!
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,營養(yǎng)飲食,注意休息,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多喝水,多吃水果蔬菜,如果還這樣,需要去醫(yī)院就診,希望幫助到你!
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-06-07 07:27:36 我要投訴

      你好!你工作壓力大,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠障礙。是嚴(yán)重的睡眠不足引起的犯困,渾身沒勁。建議:放松心情,多做戶外有氧運(yùn)動,規(guī)律作息時間。保證充足的睡眠,改善現(xiàn)在的癥狀。
      
      以上是對“最近兩天老是犯困,渾身沒勁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

顏廷鳳
顏廷鳳 二級心理咨詢師 擅長: 使用各種方法解決兒童、青少年厭學(xué)問題、情緒問題、行 幫助網(wǎng)友:1006
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2018-06-07 07:45:24 我要投訴

      病情分析:你好,經(jīng)常熬夜,睡眠不足,導(dǎo)致白天精力疲乏,犯困。指導(dǎo)意見:工作壓力大更需要好好休息,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,為第二天的工作養(yǎng)好精神。女孩子經(jīng)常熬夜還會衰老的快,導(dǎo)致皮膚問題。
      

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