馬上要高考了，我每天上午有點(diǎn)瞌睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，晚上保證睡眠，這兩天就先不要學(xué)習(xí)了。
      指導(dǎo)意見：
      咖啡確實(shí)有提神的效果，但是考試的時(shí)候不建議喝。主要保證晚上睡眠充足是最好的了！
      

      我的建議是不要喝咖啡，因?yàn)榭Х壤锩嬗惺股窠?jīng)興奮的成分，一旦喝上就會(huì)有短期的依賴，不喝時(shí)更難受，會(huì)影響你的正常發(fā)揮。你要有良好的心態(tài)，保證每天睡眠達(dá)到至少6小時(shí)，學(xué)習(xí)方面只要盡到努力了，一切就都順其自然最好。高考是要考的，但是身體健康才是先決條件。
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在馬上就要面臨高考了，也許是明天，也許后天。
      指導(dǎo)意見：
      情況您要注意好自己的身體。早起喝咖啡是可以的，但不要晚上喝，但是呢，如果您喝生物健口服液的話，對您幫助更大。
      
      以上是對“馬上要高考了，我每天上午有點(diǎn)瞌睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您告知的情況是學(xué)習(xí)任務(wù)重加上心理壓力大導(dǎo)致的，可以適當(dāng)喝點(diǎn)咖啡提神。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天中午還是午睡半個(gè)小時(shí)為好，下午可以喝一小杯的咖啡，但是晚上6點(diǎn)后就不要喝了，有提神的作用影響睡眠。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人對于咖啡的反應(yīng)不同，考試的時(shí)候不建議服用咖啡的，容易引起興奮過度。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚上早點(diǎn)休息，放松心情，考試時(shí)輕松應(yīng)對，不要借助任何藥物或者是特殊食品，以免引起不良反應(yīng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述情況，有可能是最近高考復(fù)習(xí)太疲勞的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你勞逸結(jié)合不要太緊張，不要喝咖啡的東西，晚上12節(jié)前按時(shí)睡覺，加強(qiáng)營養(yǎng)，祝你高考成功。
      

      你好，如果是高考期間，可以通過這樣的方法提神。但是平時(shí)應(yīng)該以自我調(diào)節(jié)為主。一方面注意休息，提高睡眠質(zhì)量。另外平時(shí)適當(dāng)參加體育鍛煉，提高血液含氧量。第三注意飲食營養(yǎng)平衡，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素以及瘦肉豆類補(bǔ)充蛋白質(zhì)。第四注意嘗試通風(fēng)。
      
      以上是對“馬上要高考了，我每天上午有點(diǎn)瞌睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！