我手淫一年，我開始戒了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，頭發(fā)每天掉30分左右，這是正常情況，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      頭發(fā)在脫落的同時(shí)，也會(huì)有新的頭發(fā)長(zhǎng)出，手淫是青春期正常的生理現(xiàn)象，每周一兩次是可以的，不要過(guò)頻，多鍛煉身體。

      病情分析：
      考慮有可能手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎虛，這樣的話必須戒掉手淫，積極鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      營(yíng)養(yǎng)均衡一些，不要熬夜，一般慢慢就會(huì)恢復(fù)的，不用太過(guò)擔(dān)心，如果還不好呢，需要去中醫(yī)科中草藥調(diào)理一下。

      病情分析：
      你好，頻繁手淫會(huì)影響身體健康和發(fā)育的所以需要戒除的。
      指導(dǎo)意見：
      你的頭發(fā)每天掉三十根左右也是正常的不用擔(dān)心，戒除手淫對(duì)你生長(zhǎng)發(fā)育有好處。
      以上是對(duì)“我手淫一年，我開始戒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頭發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)有不同的生長(zhǎng)階段，生長(zhǎng)期，退行期，休止期。。
      指導(dǎo)意見：
      不同的階段就會(huì)有不同的毛發(fā)脫落，再有不同的新的毛發(fā)生成，每天脫發(fā)一百根左右是正常的，所以不用擔(dān)心。

      病情分析：
      你好，如果你手淫一年，現(xiàn)在開始戒，脫發(fā)可能會(huì)脫得慢一些，但是還要注意休息，保證充足的睡眠，平時(shí)注意少食油膩的食物，多吃青菜水果，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，一定要戒除手淫，可以脫發(fā)可以好轉(zhuǎn)，平時(shí)也要注意休息，保證睡眠，少食油膩，加強(qiáng)鍛煉。