一著涼，一著風(fēng)，就背拘的很緊

      你好，你的這種情況可能是腰肌勞損，屬于一種腰椎骨病。對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，可以使用按摩，針灸的方法進(jìn)行治療?？梢砸恍╈铒L(fēng)止痛的藥物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息分析，應(yīng)該是屬于氣血虛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以用仁和藥業(yè)的益氣養(yǎng)血口服液加北京同仁堂的金匱腎氣丸口服調(diào)理。