以前的我，總是喜歡人云亦云

醫(yī)生您好！您擅長(zhǎng)的方面正好有一部分和我現(xiàn)在的病情和情況相重疊。我曾經(jīng)真的努力過(guò)，但是一旦過(guò)了一段時(shí)間，我就保持那種“老死不相往來(lái)”的態(tài)度。很久以前的我沒(méi)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在才知道我避免親密關(guān)系，一旦產(chǎn)生，就會(huì)及時(shí)抽離。我未必享受孤獨(dú)，但我也不太可能真正的有所謂的“閨蜜”。情感冷漠可能會(huì)持續(xù)影響我...這樣也有好處，畢竟有時(shí)候太過(guò)于情緒化會(huì)壞事（雖然我以前是那種喜怒形于色的人）。

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嗯這個(gè)人際交往的需要呢，心理學(xué)上把他叫做樂(lè)群性，作為衡量一個(gè)人的個(gè)性親和力的內(nèi)容，而一般的樂(lè)群性強(qiáng)的人，但他的性格，外向熱情開朗，待人和藹可親，與人相處的適應(yīng)能力比較強(qiáng)。我的意思呢也不是刻意的就是說(shuō)每個(gè)人都必須要有很高的個(gè)樂(lè)群性，人的性格一部分來(lái)自于先天的遺傳，另部分來(lái)自于家庭環(huán)境的影響，你避免親密關(guān)系的產(chǎn)生，是不是在過(guò)去的經(jīng)歷中，有過(guò)什么事件的發(fā)生而產(chǎn)生了這種回避的心理呢?

是有點(diǎn)。部分或許是遺傳（？），還有一些是后天逐漸形成的，更有一些是后來(lái)改變的。比如說(shuō)我以前膽子挺大，基本上不會(huì)怯場(chǎng)。但是遇到了幾個(gè)“低手”老師，讓我逐漸變得膽小而怯懦。這樣大約持續(xù)了12年左右。大約三年前吧，我開始變得越來(lái)越敢說(shuō)話了。哪怕在公眾發(fā)言被人說(shuō)聽(tīng)不懂什么的也不會(huì)太害羞或是恥辱。心態(tài)越來(lái)越淡定。至于家庭方面的因素...大概是對(duì)比和母親脾氣陰晴不定吧...

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我們的自尊，自信來(lái)源于評(píng)價(jià)系統(tǒng)，首先是他評(píng)，我們需要獲得別人的認(rèn)可和接納，這就是人的社會(huì)屬性，通過(guò)他評(píng)，人覺(jué)得自己是有價(jià)值和能力的，就會(huì)內(nèi)化成自我評(píng)價(jià)，所以你是擔(dān)心外界的不接納。

...哈哈，其實(shí)我現(xiàn)在是“沒(méi)有”自尊的情況了o(╥﹏╥)o我不太在意別人對(duì)我的看法，做自己想做的事情，哪怕在大部分眼里看起來(lái)“怪”。其實(shí)我個(gè)人蠻喜歡和別人聊天的。當(dāng)然，這種情況是出現(xiàn)在自己在某個(gè)地方等待或者無(wú)聊什么的。我會(huì)隨便拉人聊天23333。以前我和別人聊天，感覺(jué)別人有點(diǎn)禮貌性的敷衍（我個(gè)人猜測(cè)，主要是根據(jù)我今年的變化發(fā)現(xiàn)的）?，F(xiàn)在和別人聊天，只要我愿意聊，我可以從不同的角度和別人聊事情。比如說(shuō)，我給某個(gè)女生分析過(guò)她可以選擇的從業(yè)方向（她對(duì)公益感興趣，但不知道做哪一方面）；本來(lái)是找人幫忙挑東西，結(jié)果最后變成了交流大會(huì)，最后我只好提醒她要去開會(huì)了?(????；通過(guò)別人的談話分析這個(gè)人，準(zhǔn)確度非常高；或者是本來(lái)是聊某個(gè)專業(yè)，最后我把其他的專業(yè)和這個(gè)專業(yè)聯(lián)系在一起，從而打開了某些人的思路....我也在某網(wǎng)站上回答一些人心理方面的相關(guān)問(wèn)題，好評(píng)率基本上非常高...但是說(shuō)實(shí)話，我覺(jué)得我之所以會(huì)這么做，不過(guò)是為了好的聲望而已。

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這說(shuō)明其實(shí)你很好相處，別人也喜歡和你相處，人做事總是有動(dòng)機(jī)的，動(dòng)機(jī)是為了滿足自己的某種需要。人也是有人際交往的需要。這可以獲得歸屬感和接納，從而擁有了安全感。

謝謝您的夸獎(jiǎng)！不過(guò)，人在看自己的時(shí)候都會(huì)很寬容。以前我就是時(shí)而特別自卑/負(fù)?，F(xiàn)在我處于一種...怎么說(shuō)呢，大概是大部分情況下能夠非常冷靜而中立的分析問(wèn)題和找漏洞...從今年剛開始到現(xiàn)在回答心理方面的問(wèn)題，我非常謹(jǐn)慎。比如說(shuō)選擇中性詞；如果是提問(wèn)人問(wèn)道自己是否是某種心理病，我會(huì)用xx情緒來(lái)說(shuō)。這讓大部分評(píng)論的人都覺(jué)得我怎么都不像是MDD。和其他人談話也挺喜歡抓漏洞，我的母親說(shuō)不過(guò)我就老生常談，說(shuō)我講“歪理”。 記得以前聽(tīng)過(guò)這樣一句話：人來(lái)到世界的時(shí)候是手握拳頭，而離開世界則是兩手?jǐn)傞_。這和您這里提到的“從他人身上獲得滿足感”有一定的聯(lián)系：人生而帶有欲望，而最為直觀的能夠達(dá)到某些欲望的方法，就是得到別人的肯定。幾個(gè)月前和我們學(xué)校的校報(bào)的經(jīng)理聊天，說(shuō)到“原諒”這個(gè)話題的時(shí)候談到了曼德拉。我個(gè)人的觀點(diǎn)是：這個(gè)世界上，能夠真正的學(xué)會(huì)原諒和放下的人太少。曼德拉寬恕過(guò)去對(duì)他不好的人，他是真的原諒嗎？未必。曼德拉那個(gè)時(shí)候的地位和現(xiàn)在說(shuō)這話時(shí)的地可是天壤之別。人越往高處走，越明白很多事情其實(shí)沒(méi)那么重要，尤其是那些成功人士。因?yàn)楦杏X(jué)這些遠(yuǎn)不比現(xiàn)在更重要。

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隨著年齡的增長(zhǎng)，環(huán)境的改變，人生的不同經(jīng)歷，每個(gè)人的想法也在發(fā)生著變化，有的可能覺(jué)悟豁達(dá)了，有的可能依然沉浸在自己的世界里，所以說(shuō)，你會(huì)有自己的感悟。

沒(méi)有哪條法律規(guī)定人一定要結(jié)婚，生子或是找好工作等，可大部分人都“遵守”著這些不成文的規(guī)矩。日子久了，有的人可能突然“覺(jué)醒”，覺(jué)得自己不應(yīng)該活在別人的眼光里。于是努力過(guò)自己想要的生活；有的人則是無(wú)視現(xiàn)實(shí)，在一次又一次的失敗后，會(huì)埋怨或感慨生不逢時(shí)；有些每天麻木地過(guò)日子的人，到了中年，發(fā)現(xiàn)他們畫地為牢；有些則是倚老賣老，對(duì)年輕一輩吹噓或是“教導(dǎo)”他們的“經(jīng)驗(yàn)”；也有一些在七八十歲的時(shí)候努力，實(shí)現(xiàn)了幸福晚年生活。在這些人里面，有些成為“毒瘤”，“禍害”自己的子女。子女長(zhǎng)大后結(jié)婚生子后，也可能對(duì)自己的孩子重復(fù)以前他們父母對(duì)他們做過(guò)的事情。對(duì)于“原生家庭”的看法，我從開始的“埋怨”到現(xiàn)在的“第三者視角”，不過(guò)經(jīng)過(guò)了一個(gè)月左右的變化。很多時(shí)候，我的很多事情會(huì)突轉(zhuǎn)變的很快：比如從怯場(chǎng)到厚臉皮，我用了一年左右的時(shí)間；從害怕提問(wèn)到問(wèn)的問(wèn)題角度刁鉆，我用了將近兩年的時(shí)間；從喜怒言語(yǔ)色到現(xiàn)在的一本正經(jīng)的胡說(shuō)八道，我用了將近二十年...這個(gè)追問(wèn)是我的上限了吧？希望醫(yī)生您能夠在這最后的回答能夠多寫些中肯或者有趣的想法吧(?＞?＜)☆非常感謝您的認(rèn)真回答，祝您生活愉快，工作順利！

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雖說(shuō)我感覺(jué)當(dāng)一個(gè)人快樂(lè)的時(shí)候，他的思維就會(huì)變得非常的簡(jiǎn)單，而當(dāng)一個(gè)人抑郁的時(shí)候，他的思維就會(huì)變的非常的謹(jǐn)慎，有時(shí)候呢，就會(huì)像個(gè)哲學(xué)家，經(jīng)常會(huì)思索在生活中我們覺(jué)得司空見(jiàn)慣的事情，但是在你的身上你就會(huì)得出不同的答案。如果你喜歡，你也可以做一些，獨(dú)處或者安靜的時(shí)候可以做的事情，比如像寫作呀。一個(gè)喜歡思索的人，她的視覺(jué)是和常人不一樣的，寫出的東西也會(huì)有與眾不同的味道，未嘗不是一條有意思的道路呢。