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腰間盤膨出，昨晚騎了一個小時自行車

女 | 27歲 2018-06-06 10:23:45 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 腰間盤膨出，昨晚騎了一個小時自行車，今天腰疼。怎么辦。之前躺了一個月。才好的，現(xiàn)在會復(fù)發(fā)嗎

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:49:19 我要投訴

      腰椎間盤突出，如果沒有下肢放射麻木的癥狀，就不嚴重?？梢酝ㄟ^休息，睡硬板床，減少長時間坐著，適度腰背肌肉鍛煉，熱敷，理療按摩的方法。如果伴有下肢放射癥狀，就需要去正規(guī)醫(yī)院，脊柱外科檢查ct或者磁共振，明確椎間盤突出的程度，以確定下一步治療方案。

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