早上大概5點(diǎn)多就突然醒來(lái)睡不著覺(jué)

      病情分析：
      你好，一般對(duì)于這種情況的話，可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

      夏天的到來(lái)，天亮的越來(lái)越早，你的睡眠，和季節(jié)的變化，光照時(shí)間有關(guān)系。請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心，或者是緊張，順其自然。起來(lái)后可以做一些運(yùn)動(dòng)或者是自己喜歡的事情，可以看看書(shū)，學(xué)學(xué)習(xí)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
      

      你好，很高興為您提供咨詢聯(lián)系，形成了新的生物鐘，隨著夏季的來(lái)臨，天氣也亮的比較早，容易早醒，建議您平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于睡眠。
      
      以上是對(duì)“早上大概5點(diǎn)多就突然醒來(lái)睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你這幾天可能是有心事。也可能這種情況本來(lái)就是很正常的。因?yàn)楝F(xiàn)在天亮的早了，五點(diǎn)鐘天已經(jīng)完全放亮。這種生物的季節(jié)節(jié)奏也會(huì)影響人的睡眠。只要你白天不感覺(jué)到困就可以了。中午可以適當(dāng)午休一會(huì)兒。晚上把入睡時(shí)間往前提前。