失眠多夢總不好應(yīng)該怎么辦

      病情分析：
      失眠多夢總不好應(yīng)該怎么辦，最近這段時間常常睡不好覺，還常常做夢，嚴(yán)重影響了正常生活，該怎么辦
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議不要有太大的壓力，保持規(guī)律性睡眠，可以口服安神補腦液，經(jīng)常鍛煉身體
      

      病情分析：
      失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食
      指導(dǎo)意見：
      可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進(jìn)行調(diào)理入睡困難建議口服：地西洋片另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況看，是患有神經(jīng)衰弱，可以藥物調(diào)節(jié)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你，放松心情，服用棗仁安神膠囊，多運動，調(diào)節(jié)好心情，慢慢改善，也可以中藥調(diào)理，
      
      以上是對“失眠多夢總不好應(yīng)該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，失眠多夢，影響正常生活，可以吃點中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時三餐規(guī)律，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，不喝咖啡和濃茶，睡前泡腳，居住環(huán)境安靜舒適。