晚上睡覺都正常，但是一上夜班白天就睡不著

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況看，最好不要服藥物，可以放松心情，
      指導(dǎo)意見：
      建議你，最好不要服用藥物，作息規(guī)律，慢慢會調(diào)節(jié)好的！可以分散精力，睡前聽聽音樂，調(diào)節(jié)好心情，
      

      你好根據(jù)你描述的情況來看。白天睡不著，是因?yàn)槌霈F(xiàn)了心理上的壓力而造成的。首先在心理上要放松，不要去管結(jié)果是不是睡的著，閉上眼睛去感受自己的身體?；蛘呗犅犦p音樂。也可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。
      

      您好您的描述，可以看出你失眠的狀態(tài)是由于生物鐘的一個顛倒，在這種情況下進(jìn)行一個合理的調(diào)節(jié)，可能會對您有一定的幫助，在這個過程中，可以結(jié)合一些中藥的調(diào)理，平時放松心情，不要有太多顧慮，該上白班上白班，該上夜班時候上夜班。
      
      以上是對“晚上睡覺都正常，但是一上夜班白天就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你的這種情況主要是因?yàn)樾睦矸矫娴脑蛟斐傻?，存在一定的焦慮性導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時在睡覺前，放松心情，不要考慮太多，你所說的藥物，只要不是很嚴(yán)重，盡量還是不要服用的。祝您健康！