癲癇患鍛煉身體有什么注意事項(xiàng)

      癲癇病患者應(yīng)該參加體育鍛煉，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒趸驘o(wú)氧運(yùn)動(dòng)，但半年內(nèi)癲癇仍有發(fā)作的患者不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成受傷，缺氧誘發(fā)癲癇，癲癇不穩(wěn)定時(shí)期，不可駕車(chē)或無(wú)人陪伴的情況下游泳。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      癲癇發(fā)作時(shí)的急救方法：癲癇發(fā)作開(kāi)始時(shí)，應(yīng)立即扶病人側(cè)臥防止摔倒、碰傷。然后解開(kāi)其領(lǐng)帶、胸罩、衣扣、腰帶，以保持呼吸道通暢。使其頭側(cè)立，讓唾液和嘔吐物盡量流出口外。如有戴假牙者，取下假牙，以免誤入呼吸道。
      

      癲癇患者不宜參加的體育項(xiàng)目：
      攻擊性、沖撞性、對(duì)抗性強(qiáng)的體育活動(dòng)。這一類(lèi)體育活動(dòng)方式最容易導(dǎo)致外傷，造成人身傷害，還會(huì)由于運(yùn)動(dòng)方式過(guò)于激烈，引起發(fā)作。
      劇烈的個(gè)人鍛煉方式。如快速奔跑、長(zhǎng)距離大運(yùn)動(dòng)量奔跑、游泳等。這些活動(dòng)或鍛煉方式，會(huì)突然加快心動(dòng)速度，也會(huì)造成短暫低氧，大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，能造成患者體力上的消耗，呼吸過(guò)度，從而誘發(fā)發(fā)作。
      長(zhǎng)時(shí)間用腦的活動(dòng)方式，比如下圍棋，往往容易造成用腦過(guò)度，下象棋也應(yīng)加以節(jié)制，而在這些活動(dòng)后應(yīng)盡快做些體力活動(dòng)，進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“癲癇患鍛煉身體有什么注意事項(xiàng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，癲癇患者在鍛煉身體的時(shí)候一定要根據(jù)自己身體的具體情況來(lái)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      癲癇患者在外出進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，最好是有人結(jié)伴而行，自己應(yīng)該避免單獨(dú)進(jìn)行行動(dòng)。
      

      癲癇病患者的運(yùn)動(dòng)方式以及運(yùn)動(dòng)量應(yīng)根據(jù)病情而定，盡量不要去找劇烈性的運(yùn)動(dòng)，癲癇患者在運(yùn)動(dòng)中，最好有人作伴。一些癲癇患者會(huì)選擇長(zhǎng)距離散步，最好隨身攜帶抗癲癇藥物。散步就以平時(shí)的走路速度為宜，如果在慢跑的過(guò)程中感到身體不適，應(yīng)馬上停止運(yùn)動(dòng)，防止過(guò)度運(yùn)動(dòng)誘發(fā)癲癇發(fā)作。癲癇患者需要進(jìn)行適量鍛煉，用來(lái)改善癲癇病患者自身的的心理狀態(tài)以及精神面貌。
      

      年癲癇患者鍛煉對(duì)醫(yī)治有巨大的好處，關(guān)于老年癲癇患者的運(yùn)動(dòng)要做到科學(xué)適量，才能使老年人從中獲得較好的效益，達(dá)到心身愉悅的目的。