健康咨詢描述: 時(shí)間很多年了,想事情比較多,大腦無時(shí)無刻的在想一些亂七八糟的事情,不是想這,就是想哪,克制不住,愛做夢(mèng),哪怕睡幾分鐘也能做夢(mèng),感覺大腦一分鐘都沒有休息過,睡眠正常,但睡眠質(zhì)量不好,白天常常沒有精神乏力,吃飯不長(zhǎng)肉,體重偏瘦
病情分析:
您所描述的問題是,想事情比較多,大腦得不到休息,晚上總是做夢(mèng),睡眠質(zhì)量不好,怎么辦?
指導(dǎo)意見:
您好,考慮是心血不足,神經(jīng)衰弱引起的一系列問題,多是由平時(shí)心里壓力大,情緒低落導(dǎo)致的,白天總想事,晚上總在做夢(mèng),形成了惡性循環(huán),建議和中藥調(diào)理,平時(shí)要樂觀一點(diǎn),盡量控制不去想事情,多和朋友聚聚,分散注意力,晚上睡覺前泡泡腳,喝杯牛奶,祝您健康。
病情分析:
你好,你可能是精神壓力太大,得不到有效釋放,可能會(huì)影響正常的生活和學(xué)習(xí)
指導(dǎo)意見:
建議,去醫(yī)院內(nèi)科看看,詳細(xì)查體,明確診斷。服用谷維素,補(bǔ)腦安神片治療。平時(shí)飲食宜清淡食物為主,多吃蔬菜。
病情分析:
平常你的事情考慮的多嗎?你是做什么樣的工作?經(jīng)常勞力嗎?有沒有熬夜的情況?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,如果平常思考事情比較多的話,它會(huì)引起,思慮過多,引起氣機(jī)郁滯,導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能,受到影響,同時(shí)會(huì)導(dǎo)致你的身體也會(huì)出現(xiàn)異常,希望我的建議對(duì)你有幫助,
以上是對(duì)“時(shí)間很多年了,想事情比較多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
工作不累,就是經(jīng)常熬夜,我比較樂觀,心情也可以,考慮問題不多,就愛心里去想各種事情,就像自己的心在說話,做夢(mèng)也是千奇百怪的,有時(shí)候感覺自己就像沒有誰睡著,而是像自己閉著眼睛想事情,
你做什么工作?什么工作環(huán)境
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