怎么預(yù)防胃癌比較好呢？

      減少食物中鹽分的攝入，每天攝取量控制在6g以下，攝入高鹽成分易傷害胃且會造成固醇類偏高；經(jīng)常食用新鮮蔬菜及水果，多補(bǔ)充維生素；多食牛奶及奶制品，多攝入食物中新鮮魚、肉等蛋白質(zhì)的含量；經(jīng)常食用大蒜。大蒜雖然味道較重，但是卻是防癌的最佳食品。
      

      人人都需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3！
      

      注意飲食衛(wèi)生，避免多食過度刺激性飲食及熏制品，刺激性食品能刺激胃黏膜，過食會損害胃黏膜，損傷胃壁，久而久之會引發(fā)胃癌。
      
      以上是對“怎么預(yù)防胃癌比較好呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！