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醫(yī)生本來心理素質(zhì)不怎么好

男 | 30歲 懸賞20個(gè)健康幣 2018-06-03 11:11:20 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!本來心理素質(zhì)不怎么好,靦腆,害羞,太過注重自身在別人眼里的形象,擔(dān)心別人是否因?yàn)樽陨砜诔曰蛑v不好話而笑話自己。對此,自己也加強(qiáng)了一些語言訓(xùn)練,但感覺沒什么效果?,F(xiàn)在走到工作崗位有時(shí)候要面對人多的情況下講話,有稿子還能念下去,要是自由發(fā)揮一點(diǎn),總是大腦短路,以至于說話緊張口吃。同時(shí),口吃的情況總是時(shí)而好時(shí)而糟糕,一段時(shí)間說話還挺利索,一段時(shí)間不知是身體原因還是情緒原因,說話總是卡殼。腦子里有思路就是表達(dá)不出來。若做生理檢查,應(yīng)該做什么檢查?若與生理無關(guān),應(yīng)該怎樣加強(qiáng)鍛煉。有時(shí)感覺是心理因素,但同最親的人說話,根本沒有緊張也沒有太過在意,但說話也是結(jié)結(jié)巴巴,也是時(shí)而好時(shí)而口吃嚴(yán)重。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋彥軍
宋彥軍 石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:21104稱贊:9
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2018-06-03 11:32:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況主要是和你精神緊張,心理因素有關(guān)系。首先需要樹立自信心。每天早上和晚上自己在家大聲朗誦報(bào)紙,平時(shí)盡量多參加集體活動(dòng)。多和朋友聊天,早晨方便可以鍛煉半小時(shí)可以慢跑。只要你堅(jiān)持一段時(shí)間,你的情況會(huì)逐漸改變的。同時(shí)需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      少吃辛辣的,少吃刺激性的少吃肉食和油膩的,盡量保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
      

劉雅琴
劉雅琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 發(fā)熱,咳嗽,支氣管炎,肺炎,腹瀉病,腦炎以及新生兒 幫助網(wǎng)友:31199稱贊:1
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2018-10-15 14:52:05 我要投訴

      你好,你的這種情況就與你性格比較內(nèi)向是有一定關(guān)系的。所以說你一定要和同學(xué)朋友多參加溝通交流,就可以鍛煉自己的語言能力。放心吧,相信你肯定行的。
      

連杰
連杰 主治醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,胸部疾病,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:9831稱贊:2
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2018-06-03 11:15:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。根據(jù)根據(jù)你敘述的情況,不需要去做什么生理檢查。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你可以經(jīng)常鍛煉,左人多的環(huán)境發(fā)表自己的看法。盡量克服自己口吃的習(xí)慣。鍛煉你自己慢慢說話,不要太急于表達(dá)自己的想法和看法。養(yǎng)成自己的一種說話風(fēng)格。語速可以慢一些,那樣口吃的毛病就會(huì)糾正過來。不要著急。
      以上是對“醫(yī)生本來心理素質(zhì)不怎么好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-03 11:28 ask85481739im 追問

我想做個(gè)語言方面的生理檢查,應(yīng)該做哪方面的檢查項(xiàng)目。

2018-06-03 11:34醫(yī)生回答:

建議可以去醫(yī)院,腦神經(jīng)內(nèi)科,或者外科咨詢一下。

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2018-06-03 11:28:52 我要投訴

      病情分析:
      您好有時(shí)候需要多注意溝通,而且不可以太緊張才可以,同時(shí)需要減少一定的心理因素,需要情緒平穩(wěn)才可以。
      指導(dǎo)意見:
      而且需要多注意鍛煉自己,同時(shí)需要有時(shí)候做好一定的備課,同時(shí)積極進(jìn)行相關(guān)治療才可以。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2018-06-03 11:29:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的情況多為心理障礙所致,同時(shí)也應(yīng)該及時(shí)糾正口吃習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      建議兩方面同時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療,有意識的加強(qiáng)語言功能鍛煉,癥狀多可以改善。
      

修國麗
修國麗 醫(yī)師 擅長: 面神經(jīng)麻痹,面肌痙攣,頸椎病,冠心病 幫助網(wǎng)友:989
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2018-06-03 11:31:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況應(yīng)該是屬于口吃,是由于習(xí)慣,或心理,原因,造成的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要積極鍛煉的。平時(shí)多參加朋友聚會(huì),多與人交流。增加自己的社交和語言能力。主要是克服自己心里緊張的習(xí)慣。
      

段云飛
段云飛 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,支氣管肺炎,高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:20470稱贊:5
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2018-06-03 11:33:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,本身心理素質(zhì)不好,靦腆,害羞,我以前跟您一樣。不愿意跟不熟悉的人說話。
      指導(dǎo)意見:
      建議,您這種情況應(yīng)該是自身心理問題,不過不是很嚴(yán)重,完全可以自己調(diào)節(jié)的,我的親身體會(huì)是,走出去,把自己推銷出去,經(jīng)常出門旅游,在一些不熟悉的地方學(xué)會(huì)如何溝通,簡單舉個(gè)例子,假如一個(gè)人去了外省,遇到了一點(diǎn)困難,又沒人可以幫你,所以您自己就會(huì)想辦法去解決問題。也可以很坦然的面對,所以您需要多鍛煉鍛煉,把不熟悉的人變?yōu)槭煜さ娜?。學(xué)會(huì)微笑,微笑是解決問題的關(guān)鍵。
      
      以上是對“醫(yī)生本來心理素質(zhì)不怎么好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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