健康咨詢(xún)描述: 我非常黑,怎樣才可以快速變白,不要用那些面膜怎樣變白。
你好,向你所描述的這種情況,我建議平時(shí)生活中多吃水果蔬菜。避免陽(yáng)光照射以及紫外線(xiàn)照射。平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣少熬夜,希望我的回答。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,皮膚黑主要是人體黑色素增多導(dǎo)致,除了遺傳因素外,食物或者外界紫外線(xiàn)的照射也會(huì)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以使用美白霜,米醋洗臉,外敷面膜,口服維生素E膠囊或者美白丸等,注意日常的防嗮措施,保持睡眠的質(zhì)量,都是可以慢慢恢復(fù)的。
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