減肥期間可以吃哪些肉類

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，在減肥期間最好是吃牛肉或魚肉。
      指導意見：
      建議你多吃蔬菜和水果，少吃饅頭面條等主食。不要吃高熱量或油膩的食物。同時加強運動。
      

      你好，減肥期間可以吃牛肉，魚肉，蝦，避免吃豬肉，中午可以吃粗糧，避免吃大米白面，最好吃七分飽，晚餐不吃，每天慢跑1小時，堅持就會瘦下來。
      

      病情分析：
      你說的這種情況一般減肥的時候可以適量吃點瘦肉，米飯適量吃。
      指導意見：
      你好！你說的這種情況一般減肥的時候可以適量吃一點瘦肉的，米飯也要少量吃一點，營養(yǎng)要均衡，減肥才有效果。
      
      以上是對“減肥期間可以吃哪些肉類”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，減肥期間可以吃的肉類，就是牛肉，還有雞肉，但是不要吃皮，我可以多吃蔬菜，少吃點米飯，晚上盡量的吃點蔬菜，這才是科學合理的減肥方法，同時要加強運動。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，減肥期間可以吃瘦肉，牛肉，羊肉，中午是一定要吃米飯的，可以少吃一點。
      指導意見：
      建議，注意休息，避免熬夜勞累，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，忌油膩，肥厚，油炸食品，加強鍛煉，增強體質。