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減肥期間。能喝牛肉湯泡饃嗎

女 | 14歲 2018-06-02 11:15:01 5人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 減肥期間。能喝牛肉湯泡饃嗎?是在中午吃的,會(huì)長(zhǎng)胖嗎?早上買(mǎi)的,中午能吃嗎?會(huì)長(zhǎng)胖嗎?

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方達(dá)明
方達(dá)明 湘潭市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽胃腸常見(jiàn)疾病,如果膽囊結(jié)石、消化性潰瘍以及消化 幫助網(wǎng)友:2139
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2018-06-02 11:25:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以喝,最好每餐8分飽,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纖維的食物,可以選擇性的多吃點(diǎn)辣椒,而且睡前不能吃東西,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18703稱(chēng)贊:11
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2018-06-02 11:18:18 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體描述,如果有偏胖情況,還需要多注意,處在青春發(fā)育期不適合過(guò)度減肥,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這樣情況需要調(diào)整,不可盲目減肥,以免影響身體生理發(fā)育健康等,可以吃的,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,
      

余雪
余雪 藥師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:9388稱(chēng)贊:7
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2018-06-02 11:33:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。你這種年齡也不需要過(guò)度去減肥。中午需要正常飲食。羊肉泡饃是可以吃的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你正常飲食。一般來(lái)說(shuō),體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上。才考慮減肥,你在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),就沒(méi)有必要再去減肥。
      
      以上是對(duì)“減肥期間。能喝牛肉湯泡饃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

彭建永
彭建永 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,風(fēng)濕病,中風(fēng),失眠,頭痛,耳鳴,腹痛, 幫助網(wǎng)友:15692稱(chēng)贊:9
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2018-06-02 11:33:38 我要投訴

      病情分析:
      首先減肥應(yīng)該祝你健康,減肥不能夠盲目的減少飲食,建議多鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      增加鍛煉的強(qiáng)度,同時(shí)減少,飲食量,這樣可以健康減肥。牛奶泡饃可以少量的使用,不要太多。
      

賀軍濤
賀軍濤 魏縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心絞痛,肺栓塞,糖尿病,腦出血,胃 幫助網(wǎng)友:9817稱(chēng)贊:1
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2018-06-02 11:33:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述偶爾喝一次。沒(méi)事兒的,不比太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平常少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜。多鍛煉身體比較好。不主張不飲食來(lái)減肥的!
      

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