健康咨詢(xún)描述: 減肥期間。能喝牛肉湯泡饃嗎?是在中午吃的,會(huì)長(zhǎng)胖嗎?早上買(mǎi)的,中午能吃嗎?會(huì)長(zhǎng)胖嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以喝,最好每餐8分飽,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纖維的食物,可以選擇性的多吃點(diǎn)辣椒,而且睡前不能吃東西,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好結(jié)合具體描述,如果有偏胖情況,還需要多注意,處在青春發(fā)育期不適合過(guò)度減肥,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這樣情況需要調(diào)整,不可盲目減肥,以免影響身體生理發(fā)育健康等,可以吃的,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。你這種年齡也不需要過(guò)度去減肥。中午需要正常飲食。羊肉泡饃是可以吃的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你正常飲食。一般來(lái)說(shuō),體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上。才考慮減肥,你在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),就沒(méi)有必要再去減肥。
以上是對(duì)“減肥期間。能喝牛肉湯泡饃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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