眼睛經(jīng)常疲勞，瞌睡多

      您所說的這種情況應(yīng)考慮是由睡眠不足導(dǎo)致的，與熬夜等多種原因有關(guān)系。建議應(yīng)該養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。飲食應(yīng)規(guī)律，營養(yǎng)應(yīng)均衡。經(jīng)常做眼保健操，就能夠有效的改善癥狀。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，根據(jù)你的描述得知。你現(xiàn)在眼睛容易疲勞，建議你注意休息，避免熬夜。不要用眼過度。不要用手揉眼睛。點玻璃酸鈉眼藥水，或者是施圖倫眼藥水。
      

      病情分析：
      你很像你這種情況的話，一般都是由于體內(nèi)濕氣比較重，像你這種情況的話，建議你最好是吃中藥，調(diào)理一下身體，以去濕為主
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，平時一定要注意多運動，多活動，少吃辛辣熱氣的東西，以清淡飲食為主，要注意多喝水，多吃青菜和水果
      
      以上是對“眼睛經(jīng)常疲勞，瞌睡多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況考慮是平時睡眠不足的原因?qū)е碌?，您可以通過睡眠改善來緩解
      指導(dǎo)意見：
      您平時主要是保持充足的睡眠，多注意休息，不要長時間看手機而導(dǎo)致眼部的疲勞，也可以貼上眼貼來改善
      

      病情分析：
      你好，在你這個年齡正常睡眠時間是7-9小時。每個人因為習(xí)慣不同，會有差異，只要保證充足睡眠即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以增加午休，平時多運動，多鍛煉身體，睡前不要玩手機，不要和飲料尤其是奶茶一類。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，你應(yīng)去醫(yī)院化驗一下血脂，是否血脂高引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，一天睡8小時足以，眼睛疲勞如果不是玩游戲太久，就應(yīng)去醫(yī)院化驗血脂