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老婆出軌我走不出陰影怎么辦

男 | 35歲 2018-06-01 17:44:01 3人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述: 老婆出軌我走不出陰影怎么辦,每天都很痛苦,失眠,也曾試著忘記

醫(yī)生回復區(qū)

莊新華
莊新華 郯城縣皮膚病防治站   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:2
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2018-06-01 18:27:26 我要投訴

      非常理解你的心情!然而,過往的發(fā)生,畢竟只是偶然,也已經(jīng)過去,那就讓過去的過去吧!而無需擰過頭去繼續(xù)盯住走過的陰影!你需要向前看、向前行!前面就有你們共同的美好的風景!要知道,每個人都無需要求自己的女人就必須是無比完美和圣潔的!自己也一定不是因為她是無比的完美才選擇了她!況且,這許多年來她和你風風雨雨的走過來,為你生兒育女,付出了所有!再說了,自己就是完美么?肯定也不是!往往都是因為當初自己忽視了愛人的心理需求和感受,其實,最初責任也有自己一份??傊?,你是可以更多的想到你們曾經(jīng)愛溫馨,也更多的暢想你們美好的未來!從而放下過去!
      

鹿素玲
鹿素玲 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸炎,乳腺小葉增生 幫助網(wǎng)友:4435稱贊:3
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2018-06-01 17:54:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,這種事情只要你還愛著她,就要原諒她,慢慢自我調(diào)理吧。
      指導意見:
      建議你放松心情,不要胡思亂想,既然選擇原諒,就有想開,不要給自己加壓,平時注意休息,飲食要清淡。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2018-06-01 18:01:21 我要投訴

      你好,每個人都有每個人的生存軌道,從出生的時候就開始了,你老婆出軌,某種程度上是他個人的人生軌道,其實,你可能改變不了。每個個體都是獨立的,犯不著牽連太多,牽連太多就會痛苦,因為我們想的都是我們?nèi)藶楦淖儾涣说氖聦崱?br />      
      以上是對“老婆出軌我走不出陰影怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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