檢查了顱腦，醫(yī)生診斷是輕度腦萎縮

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下建議平時注意休息
      指導意見：
      建議可定期復查。平時注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物。不要過度勞累及熬夜。

      病情分析：
      您好！如果檢查確定輕度腦萎縮可能是與自身體質、動脈硬化、平時飲食等多因素有關系。
      指導意見：
      平時注意多運動，不要熬夜，調節(jié)好飲食。多吃蔬菜水果、豆類、木耳、蘑菇、新鮮蔬菜，不吃高脂肪、高鹽、高膽固醇、高糖等食物，忌煙酒，定期體檢。

      病情分析：
      根據您對你現在狀況的描述，首先平時適量有氧運動，促進血液循環(huán)，
      指導意見：
      建議首先不必太過焦慮，可以每天堅持讀書或和周圍的朋友進行聊天，忌煙酒，
      以上是對“檢查了顱腦，醫(yī)生診斷是輕度腦萎縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個年齡才45歲就發(fā)生腦萎縮，盡管是輕度的，也說明大腦長期屬于低能量運轉狀態(tài)，慢性的血液營養(yǎng)和供氧不足，才會導致這類問題發(fā)生，比如經常熬夜、吸煙、飲酒，高脂肪飲食等。
      指導意見：
      請注意自己是不是有不良生活習慣，比如高糖、高脂肪飲食、飲酒吸煙，以及熬夜情緒不良抑郁焦慮等，同時請注意血糖、血脂、血壓和凝血狀態(tài)是不是有指標異常，另外要格外重視頸椎問題，以上任何問題發(fā)現異常及時有針對性的處理，而不是籠統(tǒng)地說吃什么東西好。