腦力工作時(shí)怎樣正確呼吸

      腦力勞動(dòng)時(shí)多主張平靜呼吸，間斷深呼吸幾次；快速腦力勞動(dòng)時(shí)心跳加快，呼吸隨著增快；體力勞動(dòng)時(shí)表淺呼吸次數(shù)相對(duì)較多；快速體力勞動(dòng)時(shí)呼吸加速，呼吸幅度增大。
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)還是適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)，有利于供氧的
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意保證充足的休息睡眠時(shí)間
      

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在狀況的描述，偶爾腹氏呼吸，會(huì)增加肺活量
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可以交替呼吸，平時(shí)一定堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，提高肺活量，有助于提高免疫力
      
      以上是對(duì)“腦力工作時(shí)怎樣正確呼吸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您在工作的時(shí)候只要平靜的呼吸，保證呼吸的頻率，不要喘粗氣就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以在工作的時(shí)候，盡量的把呼吸延長(zhǎng)，盡可能的深呼吸，這樣可以增加肺活量，并提高氧氣的吸入。