我臉很黑，我的臉怎樣才能變白

      病情分析：
      你好，從你描述的皮膚比較黑的情況看，可以通過防曬改善一下。
      指導(dǎo)意見：
      外出帶好遮陽帽，涂防曬霜，做好面部衛(wèi)生工作，可以改善一點(diǎn)，完全變白沒有什么方法的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。臉的皮膚黑，跟家族遺傳有一定的關(guān)系，臉上長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議要清淡飲食，避免辛辣刺激油膩生冷的食物。要注意個人衛(wèi)生，勤洗臉，保持臉部肌膚的清潔干爽?？梢栽囋囌返撵疃幌疵婺蹋∧w要多補(bǔ)水，避免干燥，防止日光暴曬。