健康咨詢描述: 得肩周炎該注意事項(xiàng)呢?得肩周炎該注意事項(xiàng)呢
病情分析:
你好,很高興能為你提供幫助,肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥
指導(dǎo)意見:
得了肩周炎應(yīng)注意糾正不良姿勢:應(yīng)注意調(diào)整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。加強(qiáng)功能鍛煉:如工作或看電視45分鐘后,做“點(diǎn)點(diǎn)頭”、“仰仰頭”、“搖搖頭”等運(yùn)動(dòng)。注意防寒保暖:不能長時(shí)間的吹空調(diào),避免肩膀受涼,中老年人更應(yīng)注意。
病情分析:
肩周炎是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重的局部慢性炎癥。
指導(dǎo)意見:
建議避免出現(xiàn)過度勞累的情況,要注意患有肩周炎的部位是不可以來提重物的,并且要特別注意好肩膀的保暖工作,避免受涼。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述來看,患有肩周炎。肩周炎是肩關(guān)節(jié)囊及其周圍的韌帶,肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。
指導(dǎo)意見:
避免長期的不良的姿勢造成慢性的勞損,比如長期伏案工作的人。加強(qiáng)功能鍛煉,注意防寒保暖。
以上是對“得肩周炎該注意事項(xiàng)呢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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