頸椎病的注意事項有什么

      病情分析：
      你好！根據你的描述，有頸椎病病史，請問有無其他癥狀。
      指導意見：
      建議平時避免長時間低頭及過度用電腦及手機，適當活動，可以局部熱敷，必要時可以配合針灸理療。
      

      你好，很高興為你服務，根據你描述的情況分析，更錐病，注意多休息，避免過度勞累，注意避免，長期低頭玩手機或者玩電腦，休息睡眠的時候注意枕頭，不要過高。
      

      指導意見：
      頸椎病多是勞累，坐姿不正確，長時間低頭作業(yè)等誘發(fā)的，所以日常生活需要注意這些誘發(fā)因素，避免受涼，就可以避免頸椎病的發(fā)生，還有可以做頸部保健操，
      
      以上是對“頸椎病的注意事項有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！