自己的上半身特別的瘦

      每個人的生長發(fā)育過程都不一樣，這種情況建議不要過度擔心，平時科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主，可以多進食，不含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，多做一些有氧運動。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況常見于，濕氣過重，經(jīng)常性坐著不愛運動的女士，建議您現(xiàn)在最好是根據(jù)自己的身體狀況來鍛煉，可以練習(xí)瑜伽，不要長期坐著，在飲食上不要吃，容易辛辣刺激類的食物太多，多吃一些健脾利濕的
      

      病情分析：
      出現(xiàn)有下半身肥胖的現(xiàn)象，主要是因為缺少鍛煉，因為由于脂肪沉積過多，那么就會導(dǎo)致出現(xiàn)有腹部臀部或者下肢脂肪沉積過多，出現(xiàn)與肥胖等。
      指導(dǎo)意見：
      這個要注意休息，多鍛煉身體，少吃一些油膩的食物等，可以通過服用一些輕利平，奧利司他等幫助燃燒脂肪，減少肥胖。
      
      以上是對“自己的上半身特別的瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，上半身瘦，下半身比較胖，大腿和屁股上的肉多，那就采取運為減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多運動，消耗體內(nèi)脂肪。或者去健身房，有計劃地鍛練身體的各部位，達到瘦身目的。