健康咨詢描述: 我上半身瘦,特別是手臂,但小腿胖,個(gè)子也挺矮小的,體重不到90斤,我該怎么調(diào)理呢
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況主要還是因?yàn)閭€(gè)人發(fā)育的原因。
指導(dǎo)意見(jiàn):
沒(méi)有很好的辦法改變的,其實(shí)只要自己身體健康就行,畢竟健康才是最重要的。希望能給你幫助。
病情分析:
您好,一個(gè)人的身高以及體型主要取決于遺傳因素,與后天的生活習(xí)慣,也有所聯(lián)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,就您的情況建議,生活規(guī)律,飲食豐富,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,多吃含蛋白質(zhì),以及鈣的食物,多曬太陽(yáng),促進(jìn)身高的生長(zhǎng)
病情分析:
你好,很高興幫你解答。一般身體比例不好調(diào)節(jié),可以私人訂制一些針對(duì)性強(qiáng)的鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平??梢杂檬职茨π⊥炔康募∪?,促進(jìn)血液循環(huán),可以練瑜伽,增長(zhǎng)身高,側(cè)重小腿的減肥。
以上是對(duì)“我上半身瘦,特別是手臂”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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